ONZE LEZERESSEN VOOR E S I i i h SSSSMSg I* aan een aan 1 o NUTTIGE WENKEN. Schimmelvlekken uit meubelen verwij dert men door ze in te wrijven met petro leum. Men kan ze voorkomen door de meubels niet te dicht bij den wand te zet ten. een gezonden, rustigen, diepen slaap ge niet. En dién heeft het juist noodig. Een onrustige, telkens verstoorde slaap de slaap kan verstoord worden, zonder dat het kind wakker wordt heeft geen gunstige uitwerking, eer een nadeelige. Geen jong kind moest na zes uur des avonds nog uit zijn bedje kijn. Slapen moet evenals eten en drinken op geregel de tijden plaats hebben, en een kind, dat niet zijn behoorlijke hoeveelheid slaap krijgt, kan nobit gezond blijven. Het ge zonde kind is op den dag zeer actief; het is altijd in de weer, en die activiteit vergt een groote hoeveelheid energie. Gedu rende den slaap moet het kind die ener gie weer opnieuw vergaren en tevens moet het in dien tijd groeien. En op tegen gehouden groei bij kinderen staat een boete, die de moeder moet betalen. Rust en duisternis zijn noodzakelijk, wil de slaan werkelijk de meeste waarde hebben. Geen kind kan rustig en gemak kelijk slapen, als er boven zijn hoofd een sterk licht brandt. Evenmin kan hij droo- meloos rusten, wanneer het in zijn slaap voortdurend leven hoort. Sommige moeders hebben mij eens ver teld, dat hun kinderen te energiek en zenuwachtig waren, om vroeg te kunnen gaan slapen. Maar het zijn juist die kin deren, welke de meeste behoefte slaap hebben. Het is zeer gemakkelijk een kind slapen te wennen, mits men er maar in de prille jeugd mee begint en de gewoonte nimmer onderbreekt. De tijd om gewoon ten in te voeren is niet pas gekomen ,,als uw baby oud genoeg is om te begrijpen wat ge zegt", maar wanneer hij is ge boren. Het grijpt mij steeds aan, wanneer ik des avonds laat vaders en moeders met hun jonge kinderen over straat zie gaaij. Gewoonlijk huilen de kleintjes en toonen vader en moeder zich gegeneerd, maar het komt blijkbaar nooit bij hen op, er aan te denken, dat er eens een dag zal ko men, waarop hun zoon misschien leed i‘"H ‘‘r i7, - m over hen zal brengen of dat hun dochter een slachtoffer zal worden van slapeloos heid. Een andere slechte gewoonte, die het genieten van een rustigen slaap belet, is het geven van voedsel onmiddellijk voor het naar bed gaan. De hersens kunnen niet rusten, indien ze voortdurend wor den gehinderd door de maag, die haar werk nog niet volbracht heeft. Evenzeer is het verkeerd, het kind on middellijk voor het slapen gaan druk te maken of met hem te stoeien. Ongeveer een half uur voor bedtijd zal men het kind zooveel mogelijk kalm moeten hou den en ook het naar bed brengen zal op een zeer rustige wijze moeten geschieden. Dan alleen kan een kind genieten van een heilzamen slaap! Tapijten reinigt men door ze eerst met een fijnen borstel af te schuieren, dan af te wrijven met een a twee dagen oud kruim van bruinbrood. Men kan ook tarwezeme len op een droge spons strooien zondet steentjes, en de kleeden daarmee afwrij ven. LAAT UW KIND SLAPEN. en beroemd dokter heeft eens als zijn meening gezegd, dat verschillende misdaden te wijten zijn aan een ge brek aan slaap in de jeugd van het indi vidu, dat ze bedreef. Voor een kind is dan ook te weinig slaap veel gevaarlijker dan welke ontbe ring ook, die het verplicht is te lijden. De gevolgen van te weinig slaap worden niet steeds direct gevoeld, maar jaren later wordt het kind, dat in zijn jeugd niet voldoende geslapen heeft, zenuw achtig, rusteloos en opstandig tegen het leven. Nóg later neemt deze opstandig heid een vasteren vorm aan, met het ge volg, dat onze gevangenissen gevuld wor den met allerlei deliquenten tegen de maatschappelijke orde. Geen moeder is zoo wreed haar kinde ren voedsel te onthouden, maar toch zijn er een groot aantal, die hun kinderen niet den noodigen slaap geven. Gewoon lijk is dit slechts een gevolg van te wei nig nadenken. Vele moeders meenen, dat het onverschillig is, waar een kind slaapt: in een rustige, goed geventileerde kamer of buiten, in een kinderwagen, te midden van het lawaai van Tiet verkeer. Als het maar slaapt, denken zij! Maar dat is niet juist, want waar het slaapt is minstens van evenveel beteekenis als het slapen zelf. Het feit, dat de oogleden gesloten zijn, beteekent niet, dat het kind v-Tr ll 'f 'ij ■I HOE ONZE VOOROUDERS OP HET EIND DER ACHTTIENDE EEUW GEKLEED WAREN TWEE ITALIAANSCHE SJAALS, dracht voor in concert- of theaterzaal. w L' •k EEN TWEETAL CHIQUE AVONDMANTELS van bruin of donkergroen fluweel, afgezet met dikken rolkraag van dezelfde stof. een chique I R>

Tijdschriftenbank Zeeland

Zeeland. Geïllustreerd Weekblad | 1930 | | pagina 10