VOOR ONZE LEZERESSEN
I
3
F
Jr
I
1
c
r
I
RECEPTEN.
F/
y
1
-
LEER UW BABY
WETENSCHAPPELIJK SPARTELEN
V 'I
over een
l
twintig
de
op
De h
derC
Pij, i
Brandvlekken, ontstaan door een te heet
strijkijzer, bestrijke men, als het weefsel nog
niet verteerd is, met in water opgeloste borax
en strijke de plaats droog.
Moeder neemt baby’s been
tjes met haar handen juist
beneden de knieën, drukt
ze dan opwaarts tegen de
maag (zachtjes natuurlijk!)
en strekt ze daarna weer
recht uit.
babykast) om
de kleine er afvalt.
Daar het kind van
kan samentrekken dan uitrekken, begint
om baby plat op zijn rug te leggen en
Voorzichtig maar flink brengt
zij hem in een zittende hou
ding, zijn armpjes boven het
hoofd heffend. Deze oefening
staalt de spiereh van zijn
schouders ën rug.
Derde oefening. Baby’ ligt nu
in een andere houding, waar
uit moeder hem opheft, na
eerst zijn handjes zachtjes
zijwaarts te hebben geopend.
Langzaam laat zij hem weer
in den oorspronkelijken
stand zakken.
r
Een goed poetsmiddel voor marmer is het
volgende: tachtig deelen terpentijn en
deelen witte was.
No. 83178. Bij het slanke jonge meisje zal
deze dubbel overslaande mantel met ceintuur,
gemaakt van groen velours en gegarneerd met
bont, zeker in den smaak vallen. Verkrijgbaar in
bustemaat 81, 86, 91, 96 en 102 cM. Benoodigd
van 135 cM. breede stof 3.20 M.
No. 83226. Dit is een schooljurk, die zeker elk
meisje in den leeftijd van 11 tot 16 jaar gaarne
zal bezitten. Roodbruin, blauw of olijfgroen
charmelaine of wolcrépe kan er voor genomen
worden, of elke andere 90 of 95 cM. of 135 cM.
breede wollen stof. Benoodigd van 90 cM. breede
stof 2.70 a 3.25 M. Van 135cM.breedte 2.20a2.40M.
Van deze afbeeldingen, die met toestemming der firma
Weldon Ltd. te Londen zijn gereproduceerd, zijn franco
p. p. geknipte patronen verkrijgbaar tegen toezending
van f 0.75 en vermelding van het No., aan mevr. Milly
Simons, 2e Schuytstr. 261, Den Haag.
De eerste „positie" van baby
bij zijn gymnastische oefe
ningen hij wordt op zijn rug
gelegd met zijn hoofdje naar
moeder, die zijn armpjes zij
waarts uitstrekt.
Drie in de pan.
Hiervoor heeft men noodig: 300 gram bloem,
300 gram boekweitmeel, 2 a 3 eieren, 150 gram
krenten, 150 gram rozijnen, 50 gram gist, 7 d.L.
melk, 5 gram zout en 100 gram boter.
De bereiding geschiedt als volgt: klop de
eieren met het zout; voeg bloem en meel toe,
eveneens langzaam de lauwwarme melk; besla
dit alles flink, voeg de gewasschen krenten en
rozijnen toe, alsook de gist, vermengd met wat
suiker of wat lauwwarme melk. Laat dit beslag
een half uur rijzen. Bak er daarna kleine koek
jes van; drie tegelijk in de koekenpan.
Meer en meer wordt door ouders en op
voeders het nut begrepen van een doelbewuste,
wetenschappelijke spierbeweging. In den zoo
genaamd goeden ouden tijd werden de babies
zóó stijf ingepakt, dat zij zich niet eens be
hoorlijk konden bewegen, met het gevolg, dat
hun spieren niet tot ontwikkeling kwamen.
Thans is dit heel anders, en het resultaat
er van is goed ontwikkelde spieren en lede
maten.
Het verdient aanbeveling uw baby reeds op
zeer jeugdigen leeftijd te leeren, hoe hij zijn
armen en beenen op de juiste wijze en zoo
doeltreffend mogelijk moet bewegen. Dit leeren
kan men voor de baby tot een spelletje maken
en men kan er reeds mee beginnen wanneer
hij vijf of zes weken oud is. Het beste is hem
zijn oefeningen te doen maken onmiddellijk
voor hij in zijn badje gaat.
Men gaat op de volgende wijze te werk.
De moeder of de zuster zet een tafel met een
paar opgevouwen dekens er op tegen den muur
trekkelijker voor hem te maken, kan men hem
ter afwisseling af en toe eens met zijn handjes
tegen elkaar laten klappen. Alle bewegingen
moeten geleidelijk en zonder schokken of stoo-
ten worden volvoerd, terwijl men moet zorgen,
dat de handjes geopend zijn.
Ook de beentjes moeten hun beurt hebben.
Men neemt ze even onder de knie vast en
brengt ze tegen elkaar. Dan brengt men de
dijen naar boven tegen de maag, waardoor de
knieën zich moeten buigen. Hierna plaatst men
ze weer in den eersten stand (geheel uitge
strekt) terug. Ook deze oefening herhale men
een keer of tien.
Baby moet zijn gymnastische toeren niet ver
richten waar anderen bij zijn. Dit zou hem af
leiden en te veel opwinden. Indien mogelijk,
late men hem zijn oefeningen in den zonneschijn
doen.
Teneinde het kind aan te moedigen om zijn
eigen krachten te benutten en zoodoende zijn
spierstelsel te ontwikkelen, kan men nog het
volgende doen: Leg hem des morgens en des
avonds ongeveer vijftien minuten lang op zijn
buikje met een rammelaar of ander stukje speel
goed, dat hij graag wil hebben, binnen zijn be
reik, maar zóó, dat hij er eenige moeite voor
moet doen het te kunnen grijpen. Gééf het hem
echter niet; het is juist de inspanning, die hij
zich moet getroosten, welke maakt, dat zijn
hals- en buikspieren zich ontwikkelen.
Gedurende de kruipperiode moet men
kinderen zooveel mogelijk aanmoedigen
handen en voeten te gaan.
Blinde vinken.
Hiervoor heeft men noodig: 750 gram kalfs-
lappen voor blinde vinken, 150 gram kalfs
gehakt, 100 gram kalfsvet of boter of half vet
en half boter, wat zout en een paar uitgetande
schijfjes citroen.
(indien zij niet de beschikking heeft over een Dé bereiding geschiedt als volgt: de lapjes
op die manier te voorkomen, dat kloppen en zouten, het gehakt op de gewone
manier aanmaken, in ieder lapje wat gehakt
nature zijn spieren beter leggen, de lapjes oprollen, vastbinden en
men paneeren. Dan in het heete vet en 3 d.L. kokend
zijn water de blinde vinken een half uur stoven.
armpjes zijdelings uit te strekken, zoodat zij met Voeg de schijfjes citroen toe. Vóór het op
zijn lichaam een hoek van negentig graden dienen moet men de toüwtjes verwijderen.
vormen. Dan neemt men zijn armpjes bij de
polsen beet, brengt ze zóó hoog mogelijk boven
zijn hoofdje samen, strekt ze vervolgens naar
voren uit en brengt ze dan weer in den eersten
stand. Men herhaalt deze bewegingen tien keer.
Als hij iets ouder is geworden, kan men hem
bij deze bewegingen ook laten zitten, mits men
er zorg voor draagt, dat hij voldoenden steun
in zijn rugje heeft. Om het spelletje wat aan-
