LEZERESSEN
VOOR ONZE
M
I
ft
r
C
heel
&1
maak van den tand
arts GEEN BOEMAN
Twee moderne zomerhoeden van zwart of bruin
stroo met eenvoudige lintgarneering.
bedrukte voile. Rechts:
Beide modellen zijn uit-
voor slanke figuren.
1
Elegante costuumpjes voor waschzijde of voile.
Links: Vlugge jurk van
Sportjurk van waschzijde.
stekend geschikt
Onze gezondheid en het uitverkoren fruit.
Bijna allen hebben we onze uitverkoren
vrucht. En hoe zonderling het ook moge klin
ken, tóch is het een feit, dat deze vruchten vaak
die plantaardige zouten bevatten, welke bij
zonder geschikt zijn voor het lichaam van haar
of hem, die ze prefereert. Hierdoor voorzien ze
vaak in een leemte, die anders tot een of andere
chronische kwaal zou lijden.
Heel veel personen, die aanleg hebben voor
rheumatiek, houden erg veel van appels. Appels
zijn een wonderlijk fruit, vooral voor hen, die
lijden, aan een of andere kwaal, welke verband
houdt met de aanwezigheid van urinezuur in
het lichaam. Appels zijn uitstekende „schoon
makers” en iedereen, die van appels zijn ge
liefkoosde vrucht maakt, zal zich gezonder en
gelukkiger voelen.
Het verdient soms aanbeveling, te probeeren
een voorkeur voor 'n bepaalde vrucht te krijgen,
indien men aan een of ander „kwaaltje” lijdt.
Zij, die aan hun lever lijden, zeggen vaak, dat
ze geen sinaasappelen kunnen eten, omdat ze
dan last van hun gal hebben. Maar indien ze
flink rauwe of ingemaakte kruisbessen aten,
zouden ze ervaren, dat ze veel minder door hun
gal werden gekweld. Inderdaad zijn er
wat lijders door deze vruchten genezen.
Zenuwachtige personen of zij, die dikwijls
neerslachtig zijn, moeten veel zwarte bessen
eten of thee van zwarte bessen drinken. Dit
is zeer versterkend voor de zenuwen en het
vormt een heilzaam geneesmiddel.
Sinaasappelen zijn uitstekend voor hen, die
last hebben van catarrhe, bronchitis, asthma of
influenza. Sinaasappelen en tomaten zijn, wat
vitaminen betreft, de waardevolste vruchten
Ze bevatten heel veel C.-vitaminen.
Het verdient aanbeveling, zoo mogelijk de
vruchten steeds in rauwen toestand te eten.
Men dient ze echter vooraf door wasschen of
afwrijven uitstekend te reinigen.
De gezondheid van u en de uwen.
Omstreeks dezen tijd van het jaar zijn wij
allen zeer vatbaar voor allerlei kleine onge
steldheden. Vaak zullen we die kunnen over
winnen door een dagje in bed te blijven en wat
aspirine te nemen. Het kan echter ook zijn,
dat wat we als een lichte ongesteldheid aan
zien, in werkelijkheid het begin van een ern
stige ziekte is.
Om zekerheid te hebben verdient het daarom
aanbeveling, zoodra we ons niet prettig ge
voelen, den thermometer even aan te leggen.
Wijst die om en nabij zeven en dertig graden,
dan is er geen reden tot ongerustheid. Nadert
het kwik echter de acht en dertig, dan dient
er een dokter te worden gehaald. Het kan zijn
dat het niets ernstigs is, maarvoorkomen
is beter dan genezen!
Er zijn slechts weinig ouders, die beseffen
hoeveel verdriet en tranen zij hun kinderen kun
nen besparen, indien ze er een vaste gewoonte
van maakten iedere zes maanden met de kleinen
naar den tandarts te gaan om de tanden en
kiezen grondig te laten onderzoeken en schoon
maken.
De eerste kennismaking met den stoel van
den tandarts dient op zeer jeugdigen leeftijd
te geschieden, en wel vóórdat het kind nog
kies- of tandpijn heeft gehad. Tusschen kind en
tandarts wordt op die wijze een soort vriend
schap en vertrouwen gekweekt, hetgeen van
onschatbare waarde zal blijken, indien later een
meer pijnlijke behandeling noodig is.
Het gebeurt maar al te vaak, dat men niet eer
met een kind naar den tandarts gaat, dan wan
neer een of meer van zijn tanden of kiezen zijn
aangedaan en het erge pijn heeft. Het zal dan
in veel gevallen noodig zijn, de ontstoken tanden
of kiezen direct te trekken, hetgeen een schok
en een slechten indruk zal te weeg brengen. De
eerste visite bij een tandarts was voor het kind
hierdoor zoo buitengewoon onaangenaam, dat
het zeer waarschijnlijk zal gaan huilen, indien
het later hoort, dat het „weer naar den tand
arts moet.”
Een andere manier om kinderen angst voor
den mondarts bij te brengen is de wijze, waarop
ouders of andere volwassenen soms in het bij
zijn der kinderen verhalen doen van de „ver
schrikkelijke pijnen", die ze hebben geleden
toen er dit of dat in hun mond gebeuren moest!
Men kan toch gemakkelijk begrijpen, dat derge
lijke gesprekken niet geschikt zijn om het kind
bij een voorkomende gelegenheid met vertrou
wen en met een rustig gemoed naar den tand
arts te laten gaan. Het is daarom aan te be
velen, dat er wat minder over de ervaringen bij
een tandarts wordt gesproken als er kinderen
bij zijn
Kinderen weten nog niet zoo goed als wij
grooten, dat er bij al die verhalen wel eens
„lichtelijk” overdreven wordt. Ze nemen alles
voor „waar” aan enfantaseeren er zelf dik
wijls nog wat bij! Zoodoende wordt de tand
arts een boeman voor hen en blijven ze dikwijls
veel te lang met een „ongerechtigheid" in den
mond loopen. Zeer tot hun eigen nadeel natuur
lijk. Want ook voor de hulp van een tandarts
geldt: „hoe eerder gebracht, hoe minder pijnlijk!”
